Homo sapiens jest jednostką niezmiernie skomplikowaną
Opracowano struktury żywienia się, które są znacznym orężem, zapobiegającym powstawaniu miażdżycy. Wśród nich jednym z nadrzędnych jest dieta regulująca poziom lipidów, formułowana też inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu dużej grupy ludzi, cholesterol jest jednym z najogromniejszych nieprzyjaciół organizmu ludzkiego. Tu błonnik witalny to pożyteczne zagadnienie w takich sprawach. Zgodność z rzeczywistością jest jednakże taka, że cholesterol odgrywa szczególnie ważną rolę choćby w rozwijaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych czy wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu można by zamienić zdecydowanie znacznie więcej, ale najważniejsze jest to, aby utrzymywał się on w ciele, na precyzyjnie wyznaczonym poziomie. Wszystkie trudności związane z oddziaływaniem cholesterolu wynikają z jego nadmiaru. Jako ekspert wykreuje należytą dietę regulującą poziom lipoprotein, którymi są cząstki cholesterolu powiązane z właściwymi białkami komunikacyjnymi. W diecie antycholesterolowej powinny odszukać się między innymi chude mięso dostatnie w karnitynę oraz rośliny strączkowe i warzywa korzeniowe zawierające w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. link do strony
2. http://hexham.info
3. zobacz wpis
4. przeczytaj artykuł
5. http://himitsu-subs.de